{"id":122,"date":"2021-05-20T12:35:21","date_gmt":"2021-05-20T10:35:21","guid":{"rendered":"http:\/\/www.mesnavigations.com\/?p=122"},"modified":"2021-05-20T12:35:41","modified_gmt":"2021-05-20T10:35:41","slug":"les-sports-nautiques-sont-a-la-fois-amusants-et-stimulants","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mesnavigations.com\/les-sports-nautiques-sont-a-la-fois-amusants-et-stimulants\/","title":{"rendered":"Les sports nautiques sont \u00e0 la fois amusants et stimulants"},"content":{"rendered":"

Tout le monde a son sport pr\u00e9f\u00e9r\u00e9. Certains le font pour le plaisir, d’autres pour l’exercice et d’autres encore pour l’argent. Mais il ne faut pas oublier que le sport est un gage de bonne sant\u00e9. Il am\u00e9liore la circulation sanguine, renforce les muscles, favorise le fonctionnement de tous les organes internes, stimule le rythme cardiaque, \u00e9limine les graisses, etc. Comme nous l’avons mentionn\u00e9 au d\u00e9but, chacun a son sport pr\u00e9f\u00e9r\u00e9 et les sports nautiques en font partie.<\/p>\n

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Les sports dans l’eau ou sports aquatiques<\/h2>\n

\"\"Si nous parlons de sports nautiques, il est important de savoir qu’ils comprennent \u00e0 la fois les sports dans l’eau et les sports sur l’eau. Parlons d’abord des sports dans l’eau ou sports aquatiques. La natation est le premier type de pratique et inclut la natation sportive, la natation synchronis\u00e9e, la nage en eau libre, la nage avec palmes, etc. Mais en plus de la natation, il existe aussi le hockey subaquatique, qui est un sport d’\u00e9quipe consistant \u00e0 jouer sous l’eau au fond d’une piscine. Le water-polo est \u00e9galement un sport d’\u00e9quipe subaquatique et est tr\u00e8s populaire au Royaume-Uni. Il y a aussi la plong\u00e9e sous-marine, le rugby et la lutte subaquatique, le plongeon, etc. Ce sont tous des sports aquatiques. Nous devons avoir de bonnes comp\u00e9tences en natation si nous voulons pratiquer ces sports.<\/p>\n

Les sports sur l’eau<\/h2>\n

\"\"Examinons maintenant d’autres sports nautiques. Il est toujours important de rappeler que nous devons savoir nager pour pratiquer ces sports, m\u00eame s’ils se d\u00e9roulent sur l’eau. Le cano\u00eb est le premier sport aquatique dont nous allons parler, il se pratique principalement avec la main ou la pagaie. Une grande force est n\u00e9cessaire pour le faire car il faut r\u00e9sister \u00e0 la pression de l’eau, il se pratique g\u00e9n\u00e9ralement en eau douce. On peut citer \u00e9galement la planche \u00e0 voile qui se pratique sur la mer avec un voilier. Ajoutons \u00e0 cela la planche de plage, ou skimboard ou dans le langage commun de tous, le surf, c’est un sport populaire, fait pour surfer sur les vagues. Les sports nautiques sont encore tr\u00e8s nombreux. Mais ceux que nous avons mentionn\u00e9s sont les plus connus de tous.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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